Die Stadt Wiesbaden hat ein regelmäßiges Angebot für ältere Menschen gestartet, mit dem die körperliche Alltagskompetenz geprüft werden kann. Träger sind die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt, der Sportkreis Wiesbaden und verschiedene Einrichtungen der Altenarbeit. Der Alltags Fitness Test richtet sich an Menschen ab 60 Jahren und wird in mehreren Stadtteilen angeboten.
Ziel und Ablauf des Tests
Der Test soll Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine Einschätzung ihrer physischen Leistungsfähigkeit erlauben und Hinweise darauf geben, ob sie für ein selbständiges Leben im Alter ausreichend fit sind. Der Ablauf umfasst sechs Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination prüfen. Die Durchführung dauert circa 20 Minuten und erfolgt durch geschultes Personal.
Organisation und Termine
Die Testangebote werden regelmäßig in unterschiedlichen Stadtteilen von Wiesbaden durchgeführt. Interessierte können sich über die Termine und Orte informieren und die Flyer mit der Terminübersicht herunterladen. Weitere Informationen und die Terminübersicht stehen auf der Webseite der Stadt Wiesbaden unter wiesbaden.de.
Wer organisiert die Maßnahmen
Als Veranstalter treten die kommunale Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt und der Sportkreis Wiesbaden gemeinsam mit verschiedenen Trägern der Altenarbeit auf. Die Testreihe ist als niedrigschwelliges Angebot konzipiert und richtet sich gezielt an ältere Menschen, die ihre Alltagsfitness überprüfen möchten.
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